co jeszcze

[...] się nad SAW/Nitrobolon II i zdania są podzielone. Chodzi o ekonomiczność, siłę działania i ogólną waszą opinie. Nie chcę wyrzucić pieniędzy w błoto. A może na SAW'a jeszcze zbyt wcześnie? Mam zamiar łączyć z Mono - tzn. w d.nt. z 7g mono rano, w d.t. 25-30g (sprawdzi się po tygodniu jak działa - ponoć szybko się rozkręca) przed [...]

lodzianin1 dzięki za odpowiedź mam 3 pytania jeszcze czy odblok taki jak wypisałem styknie przy tych dawkach jak zamierzam brać ? i czy deke z enanem ładować co pięć dni czy raz w tygodniu deke np. zawsze w poniedziałek ? i ostatnie czy dawki takie jak wypisałem mogą być czy cos zmienić ? Zmieniony przez - deathrow w dniu 2013-03-27 19:35:07

[...] witamin i składników mineralnych). W efekcie zamiast motywując organizm do spalania tłuszczu uruchamiasz w nim mechanizmy obronne. Najgorsze jednak jest to, że niektóre skutki Twojej beztroski mogą okazać się długofalowe sprawiając, że Twój metabolizm będzie spowolniony jeszcze przez wiele tygodni . Proponuje wylicz zapotrzebowanie wg wzoru jw

[...] pół godziny między 13 a 14. Drugi shake białkowy około 16:30. W domu jestem mniej więcej 22 i to jest czas na kolację, tudzież drugi obiad. Kilka razy w tygodniu robię sobie jeszcze jakieś smoothie z owoców lub używam smoothie zamiast wody czy mleka do rozrabiania białka. I tak mniej więcej wygląda mój plan. W sumie nie mam pojęcia co bym mógł [...]

[...] wybór ale niestety nie znam dokładnych statystyk co do wałów i powoli zaczyna przybierać to obrót sprawy taki jak niegdyś Parabolan Negmy. Nie używałem stanozolinu jeszcze i nie wiem o nim mysleć bo LL to hooja nie firma tak na to wychodzi - bo jeśli firma robi wałki tak jak to ma miejsce na ogół w większości underów - tzn. mogą być [...]

[...] skos 3x 8-10 4. Przenoszenie hantli za głowę 3x 8-10 Jedno rozciagajace wystarczy. Wywal rozp... albo przenosy i w reszcie daj po 4 serie Wt. Biceps/Triceps Na super serie jeszcze za wczesnie 1. Superseria Sztanga- uginanie ramion 3x 8-10 Pompki na poręczach 3x 8-10 2. Superseria Podnoszenie hantli w oparciu o udo 3x 8-10 Wyciskanie [...]

[...] i dorzuce do tych koktajli zamiast samego bialka z jajka i wrzuce cale jajka to bedzie dobrze? A moze zamiast cukru maltodekstryne albo carbo? a co na kolacje? A wracajac jeszcze to tego zoltka to cale jajko zawiera wiecej o 2gramy bialka ale o prawie 9 gramow tluszczu i z tad zdecydowalem sie na samo bialko ktore zawiera niecaly gram tluszczu [...]

więc musisz poprawic klatke łapy barki plecy brzuch kaptury nie wiem jak dół ale jeżeli jest tak jak z górą to polecał bym jeszcze poprawic nogi. O poprawianiu mozna mówić u kogos kto ma wszystko ok tylko jakies delikatne dysproporcję np. trzeba zwiększyc klatke, u ciebie nie ma mowy o poprawianiu czegokolwiek tylko o zbudowaniu poszczególnych [...]

[...] Praktycznie codziennie coś, poza niedziela kiedy odpoczywam, ewentualnie jakiś spacer. Dziennie średnio spalam ok. 800kcal w rozliczeniu tygodniowym. Podliczyłem to wszystko jeszcze raz (wcześniej nie wziąłem pod uwagę EPOC) i wyszło mi tak: 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 91,5 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 32) + 5 = [...]

[...] elitarną Akademie w Izraelu...nie wiem czy szkolą ludzi z zewnątrz,ale mój znajomy wrocil z misji w Iraku był u nich na osrodku na testach do roboty i twierdził,że bardzo wysokie wymagania i poprzeczka...nie dostal się. Jest jeszcze grupa ochronna z Wwa od A.G takze dobrze wyszkolona...Na Forum Legii Cudzoziemskiej mozesz się czegos dowiedziec.

[...] wywolac jakiejs klotni czy cus. Po prostu widac ze tam gdzie modzi nie biora udzialu w dyskusji tam nie ma ich poparcia, a tam gdzie jest im to na reke to jest (i zaznaczam jeszcze raz ze nie mowie o was konkretnie tylko o forym ogolem). Podobna sytuacja byla z BTG w szatni, ale mniejsza z tym. I jakkolwiek nie wiem czemu jeden post wam [...]

[...] co ja mówie na pewno nie masz pojęcia o odżywianiu o treningu i o suplementach, bo jesli byś miał to na pewno byś więcej ważył. najpierw skombinuj diete, potem trening i potem suplementy jak gainer i białko a nie koks mam jeszcze jedno pytanie co wziołeś na cykla, ile ci po nim przyszło masy i ile masz lat bo jestem ciekawy pozdro

[...] pewny, że ten nowy produkt będzie oparty na orotanie kreatyny. Poto p. Ambroziak napisał już artykuł "Zapomniany anabolik" Naprawde świetny artykuł! Ciesze się, że jeszcze p. Ambroziak i Szukała są z nami i nie przeszli na B-F bo to byłby chyba koniec A może p.Amboziak się wypowie? W sumie chciałbym przetestować sam kwas orotowy ale [...]

Jeszcze mam dwa pytania. Czy jak będę robił aeroby zaraz po przebudzeniu to nie będę spalał mięśni? I czy w DNT mogę robić aeroby w tym czasie co bym robił trening siłowy(pomiędzy posiłkami przed treningowym i po treningowym)? Zmieniony przez - megaboll w dniu 2010-06-13 20:54:20

[...] na poreczach na pompki w podporze tylem bo poreczy nie mam chyba ze bym wymyslil jakis patent na to jakies krzesla lub cos tylko caly sprzet mam w pokoju i ciezko mi tu cos jeszcze wepchnac Po przeczytaniu wszystkich postow i udzieleniu waszej pomocy moja propozycja wylada tak Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 - Wyciskanie [...]

Ja do planu zastrzezen nie mam, chociaz na nogi dalbym jeszcze wyprosty nog na maszynie siezdac i lezac, wiesz o co chodzi? A jesli chodzi o lydki to dalbym 4 serie ale MAX. Robisz serie, jesli juz nie bedziesz mogl zrobic ani jednego powtorzenia to konczysz...lydki powinno robic sie do palenia ze tak to ujme.

A jeszcze mam pytanie co do tej yohimbiny. Jak to brać w dni nietreningowe, robię interwały na czczo łyknąć to przed interwałami? Interwały trwają 20 min i jak z tymi węglami? Czekać po interwałach aż miną równe 2h od połknięcia yohy ? Zmieniony przez - EnerGGy w dniu 2012-04-25 11:52:08

Po to masz lekarza prowadzacego zeby korygowal na bierzaco dawki tescia. Proviron dziala jak pisales poza jednym wyjatkiem - z tego co pamietam nie ma negatywnego wplywu na prostate, wiec wkretka;). Lec do lekarza i wchodz na test + hcv i bedzie dobrze:) Tescia dzwigaj do gornej granicy i bedzie jeszcze lepiej :( pzdr

Po to masz lekarza prowadzacego zeby korygowal na bierzaco dawki tescia. Proviron dziala jak pisales poza jednym wyjatkiem - z tego co pamietam nie ma negatywnego wplywu na prostate, wiec wkretka;). Lec do lekarza i wchodz na test + hcv i bedzie dobrze:) Tescia dzwigaj do gornej granicy i bedzie jeszcze lepiej :) pzdr

prosze dalej... i jeszcze co sadzicie o hmb firmy KAIZEN jest dosyc opłacalne z tego co wiem.